ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
เป็นภาวะที่ลูกหลานหรือผู้ดูแล ควรให้ความสนใจ ใส่ใจ และสังเกต
เพราะเมื่อสูงวัยขึ้น สุขภาพร่างกายเสื่อมถอยลง ต้องพึ่งพาผู้อื่นมากขึ้น
ก็อาจส่งผลต่อสภาพอารมณ์และสุขภาพจิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สังเกตสัญญาณภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
1. หงุดหงิดง่าย รู้สึกเศร้าหรือไร้ค่า
2. เบื่อหน่าย ไม่อยากออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านหรือกิจกรรมที่เคยชอบทำอะไรก็ไม่มีความสุข
3. พูดคุยกับคนรอบข้างลดลง
4. มีอาการไม่สบายทางร่างกายหลายอย่างที่ตรวจแล้วไม่พบความผิดปกติรุนแรง
5. เบื่ออาหาร รับประทานได้น้อยลง
6. นอนไม่หลับ
7. ร้องไห้ง่าย
8 .มีความคิดไม่อยากมีชีวิตอยู่

หากสังเกตเห็นว่าผู้สูงอายุมีอาการข้างต้นมากกว่า 2 สัปดาห์ ลูกหลาน ญาติ
หรือผู้ดูแลควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญถึงสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้นเพื่อหาทางรับมือที่เหมาะสม
พร้อมปรับพฤติกรรมเพื่อดูแลผู้สูงอายุได้ทั้งกายและใจ – พาไปร่วมกิจกรรม
หรือพบปะเพื่อน- สมาชิกในครอบครัวอย่างสม่ำเสมอ- กระตุ้นให้ออกกำลังกาย
– จัดสรรโภชนาการให้เหมาะสม – ดูแลให้รับประทานยาและพบแพทย์ตามนัดหมาย

การดูแลผู้สูงอายุอย่างครอบคลุม แต่เว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม
จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่แข็งแรงขึ้นได้
ข้อมูลโดย อ.นพ.ชาวิท ตันวีระชัยสกุล. ฝ่ายจิตเวชผู้สูงอายุข้อมูล
ณ วันที่ 25 ตุลาคม 2566