ภัยสุขภาพฝุ่นจิ๋ว PM 2.5
รายงานสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 💨
พื้นที่ ตำบลบ้านต๋อม อำเภอเมืองพะเยา จังหวัดพะเยา
วันที่ 7 มีนาคม 2568 เวลา 09.00 น.
😷คำแนะนำด้านสุขภาพคุณภาพอากาศเริ่มมีผลกระทบ 😷
ประชาชนทั่วไป 👫
- ลดระยะเวลาการทำกิจกรรม หรือการออกกำลังกายที่ใช้แรงมากในกลางแจ้ง
- หากจำเป็นต้องออกนอกอาคาร ให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กทุกครั้ง
- ควรสังเกตอาการผิดปกติ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
- ลดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็กในบ้าน
กลุ่มเสี่ยง (เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว) 👶🤰👵
- จำกัดระยะเวลาการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายที่ใช้แรงมากในกลางแจ้ง
- หากจำเป็นต้องออกนอกอาคาร ให้สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กทุกครั้ง
- ควรสังเกตอาการผิดปกติ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
- อยู่ในอาคารหรือห้องที่มีอุปกรณ์ลดฝุ่นละอองโดยเฉพาะห้องปลอดฝุ่น
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
- ลดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็กในบ้าน
🌟ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ🌟
🙇♀️ด้วยความห่วงใยจากสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพะเยา🙇♀️
ฝุ่นPM2.5 #วิธีป้องกันฝุ่น #ฝุ่น #ฝุ่นละอองขนาดเล็ก #จังหวัดพะเยา


54 